Ania

Czy ten kurs zmienił coś w moim życiu? Czy pomógł mi w moich perypetiach umysłowo-duchowych?
Odpowiedź brzmi „tak”! Ale wybierając się na ten kurs, tak jak zresztą na inne, należy wyjaśnić  sobie po co ja to robię, co chcę osiągnąć, jakich rezultatów oczekuję. Ten 8-tygodniowy kurs jest dopiero wprowadzeniem do innego stylu życia. Największa praca spoczywa na uczestniku i bez regularnych codziennych ćwiczeń  nie ma co się spodziewać wielkich efektów. Kurs jest pewnego rodzaju zapoznaniem się z filozofią życia Mindfulness, po którym otwierają się nieznane albo zapomniane (w moim przypadku) bramy rozszerzające światopogląd, bycie, poszerzają się granice świadomości, rozwija się twórczość, redukuje się strach i lęk. Bardzo polecam.