Polecane przez nas książki

 

Filozofia kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie.
Robert Maurer, Sensus, Wyd. Helion, Gliwice 2007


 

Cud uważności. Prosty poradnik medytacji.
Thich Nhat Hanh, Wyd. Czarna Owca, Warszawa 2007


 

Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu.
Robert M. Sapolsky, PWN, Warszawa 2011


 

Mowa ciszy. Twoje codzienne wsparcie.
Eckhart Tolle, Studio Astropsychologii, Białystok 2009


 

Smak. Świadome odżywianie, świadome życie.
Thich Nhat Hanh, Lilian Cheung, Wyd. Czarna Owca, Warszawa 2011


 

Uważność. Trening pokonywania codziennych trudności.
Ronald D. Siegel, Wyd. Czarna Owca, Warszawa 2011


 

Praktyka uważności.
John Teasdale, Mark Williams, Zindel Segal, Wyd. Uniwersytetu Jagiellońskiego, Kraków 2016


 

Jak być dobrym dla siebie.
Kristin Neff, Studio Astropsychologii, Białystok 2018


 

Uważność w jedzeniu.
Jan Chozenmin Bays, Warszawa 2015


 

Potęga teraźniejszości.
Eckhart Tolle, Wyd. A, Kraków 2003


 

Uważność i spokój żabki.
Eline Snel, Wyd. CoJaNaTo, Warszawa 2015