Wspólna Praktyka

Spotkania przeznaczone dla byłych uczestników warsztatów oraz osób zainteresowanych metodą MBSR – Redukcja Stresu oparta na Uważności (Mindfulness – Based Stress Reduction) i MBCT – Program Profilaktyki Depresji – Terapia Poznawcza oparta na Uważności – Mindfulness-Based Cognitive Therapy.

Przeczytaj więcej o MBSR Przeczytaj więcej o MBCT

W programie spotkania:

-Wspólna praktyka,rozmowy, pytania

-Spotkania odbywają się w czwartki  od 19:00 do 21:00

-Najbliższe terminy:  5 marzec, 19 marca, 9 kwiecień 2020 r.

Adres: Warszawa Żoliborz  ul. Mickiewicza 32 lok. 5

Koszt: jednorazowo 30zł, w karnecie za 4 spotkania 25 zł/spotkanie

Prowadzenie: Jolanta Berezowska

Udział nie wymaga wcześniejszego zgłoszenia. Serdecznie zapraszamy.

 

 

Please install and activate The Event Calendar" plugin to display Upcoming Events